食谱

橄榄油食谱：迷迭香烤鸡腿
返回菜谱
Inicio » Shi Pu » 橄榄油食谱：迷迭香烤鸡腿

香喷喷的烤鸡腿谁不爱呢，这里要教大家用橄榄油制作迷迭香烤鸡腿，利用烤箱，让烤鸡腿变得外香里嫩，而且这样的烤法，比油炸的要健康不少。只需要用上好鸡腿肉经过腌制进行烤制就行了，没有用特别多的调料，做法很简单，赶紧开动吧！ 

橄榄油迷迭香烤鸡腿做法

  1. 将鸡腿清洗干净，剔出鸡骨留净肉。
  2. 将蒜剁成蒜泥，迷迭香切成细末，将其混合均匀，加入西班牙橄榄油，再添加适量的盐和黑胡椒制作成腌料。
  3. 把制作好的腌料均匀抹在鸡腿上，腌制两个小时以上。
  4. 胡萝卜和土豆洗净去皮，切成滚刀块备用。洋葱切成洋葱丝备用。
  5. 将准备好的蔬菜铺到烤盘中，摆上腌好的鸡腿。
  6. 烤箱预热至200度，先烤10分钟后取出翻面再烤10分钟。转为只开烤箱上管再烤5分钟上色即可。

一份美美的西班牙橄榄油迷迭香烤鸡腿就出炉了，外面的一层烤汁简直是吃货们的最爱，再也不要苦苦等外卖或者出去买啦。你也可以把鸡腿换成鸡排，味道一样棒！点击查看更多橄榄油烤鸡腿菜谱！

橄榄油食谱：迷迭香烤鸡排

30 min
中级

成分

  • 鸡腿
  • 葱
  • 土豆
  • 胡萝卜
  • 黑胡椒
  • 迷迭香
  • 西班牙橄榄油
  • 盐
Nº de raciones: 4

相关菜谱

用西班牙橄榄油烹饪的美味菜谱。
中西融合: 火腿黑米月饼

中西融合: 火腿黑米月饼

看菜谱
60 min
中级
地中海式清蒸鲑鱼

地中海式清蒸鲑鱼

看菜谱
30 min
中级
橄榄油烤墨鱼

橄榄油烤墨鱼

看菜谱
30 min
中级
橄榄油千层牛角面包

橄榄油千层牛角面包

看菜谱
60 min
初级
橄榄油菠萝饭

橄榄油菠萝饭

看菜谱
30 min
初级
橄榄油葱油拌面

橄榄油葱油拌面

看菜谱
15 min
初级
橄榄油凉拌紫甘蓝

橄榄油凉拌紫甘蓝

看菜谱
30 min
中级
回锅肉

回锅肉

看菜谱
30 min
中级
西红柿巴沙鱼

西红柿巴沙鱼

看菜谱
15 min
初级
橄榄油浸蒜

橄榄油浸蒜

看菜谱
15 min
初级
自制美味沙拉酱：橄榄油醋汁

自制美味沙拉酱：橄榄油醋汁

看菜谱
15 min
初级
超鲜香的干捞海鲜粉丝煲

超鲜香的干捞海鲜粉丝煲

看菜谱
30 min
中级