食谱

白玉菇西葫芦小炒
返回菜谱
Inicio » Shi Pu » 白玉菇西葫芦小炒

今天要为大家带来一道美味的家常小炒食谱：白玉菇西葫芦。白玉菇有止咳化痰、降压等食疗功效， 吸油后口感很有嚼劲，毛豆、豆干则Q弹鲜香，与西葫芦的清脆组成多种口感与层次，色泽与营养一样丰富。多种食材一起炒，一步解决，营养丰富，制作便捷。

白玉菇西葫芦小炒做法

  1. 毛豆剥好，豆干切成斜刀小块。
  2. 白玉菇切斜刀，红椒切大粒，西葫芦切成小块。
  3. 锅内热油，放白玉菇入锅。
  4. 白玉菇表面变黄后，放入毛豆，继续翻炒2分钟。
  5. 放入西葫芦，红椒，豆干，继续翻炒。
  6. 放少许盐，起锅前再淋入少许食用橄榄油。

白玉菇西葫芦小炒

30 min
初级
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas
Cargando...

成分

  • 西葫芦
  • 毛豆
  • 豆干
  • 甜椒
  • 白玉菇
  • 盐
  • 食用橄榄油
  • 生抽

 

Nº de raciones: 4

相关菜谱

用西班牙橄榄油烹饪的美味菜谱。
虾仁怎么做最好吃？4个食谱送给你

虾仁怎么做最好吃？4个食谱送给你

看菜谱
15 min
初级
2 votos, promedio: 4,00 de 52 votos, promedio: 4,00 de 52 votos, promedio: 4,00 de 52 votos, promedio: 4,00 de 52 votos, promedio: 4,00 de 5
凯撒沙拉调料制作

凯撒沙拉调料制作

看菜谱
15 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
蚝油生菜

蚝油生菜

看菜谱
15 min
初级
1 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 5
橄榄油清蒸鲈鱼

橄榄油清蒸鲈鱼

看菜谱
15 min
中级
3 votos, promedio: 2,67 de 53 votos, promedio: 2,67 de 53 votos, promedio: 2,67 de 53 votos, promedio: 2,67 de 53 votos, promedio: 2,67 de 5
橄榄油华夫饼

橄榄油华夫饼

看菜谱
30 min
中级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
用橄榄油制作4种秘制西餐酱汁

用橄榄油制作4种秘制西餐酱汁

看菜谱
15 min
初级
1 voto, promedio: 1,00 de 51 voto, promedio: 1,00 de 51 voto, promedio: 1,00 de 51 voto, promedio: 1,00 de 51 voto, promedio: 1,00 de 5
奶香玉米烙

奶香玉米烙

看菜谱
15 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
橄榄油蔬菜牛肉饼

橄榄油蔬菜牛肉饼

看菜谱
30 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
糖醋咕噜肉

糖醋咕噜肉

看菜谱
30 min
中级
2 votos, promedio: 3,50 de 52 votos, promedio: 3,50 de 52 votos, promedio: 3,50 de 52 votos, promedio: 3,50 de 52 votos, promedio: 3,50 de 5
夫妻肺片

夫妻肺片

看菜谱
60 min
中级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
伊比利亚火腿塔帕斯

伊比利亚火腿塔帕斯

看菜谱
15 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
蒜香烤蔬菜

蒜香烤蔬菜

看菜谱
60 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5