食谱

炸小鱼
返回菜谱
Inicio » Shi Pu » 炸小鱼

这是一道适合家庭聚餐的完美开胃菜，在任何一家超市都可以轻松找到食材，当然，要记得购买新鲜的鱼！并且选择合适的食用油来炸小鱼，那就是西班牙橄榄油，它是高温下最稳定的油之一，炸出来的食物都非常好吃。我们的产品能在食物外表形成一层均匀包裹的保护层，吃起来多汁，但是油不会渗透进小鱼的内部，更容易消化，而且热量更低。

橄榄油炸小鱼做法步骤

  1. 小鱼干提前泡软。
  2. 小鱼里打入2个鸡蛋，加盐和胡椒粉拌匀。
  3. 加入玉米淀粉，还可以加入一些面粉。
  4. 冷锅倒入西班牙橄榄油，油热之后放入小鱼炸。
  5. 炸成金黄色就可以捞出，用厨房纸吸去多余的油。

橄榄油炸小鱼

15 min
中级
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas
Cargando...

成分

2人份食材

  •  小鱼干 250克
  • 玉米淀粉 半碗
  • 鸡蛋 2个
  • 盐 2勺
  • 胡椒粉 3勺
  • 西班牙橄榄油 50毫升
Nº de raciones: 1

相关菜谱

用西班牙橄榄油烹饪的美味菜谱。
健身减脂食谱：鸡蛋沙拉与鸡肉沙拉

健身减脂食谱：鸡蛋沙拉与鸡肉沙拉

看菜谱
15 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
美味香菜牛肉欧包

美味香菜牛肉欧包

看菜谱
60 min
高级
1 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 5
橄榄油美食系列：西式烤羊排

橄榄油美食系列：西式烤羊排

看菜谱
60 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
橄榄油浸番茄

橄榄油浸番茄

看菜谱
15 min
初级
1 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 5
炸鸡翅

炸鸡翅

看菜谱
30 min
中级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
松鼠桂鱼

松鼠桂鱼

看菜谱
15 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
西班牙Bravas土豆: 味蕾的盛宴

西班牙Bravas土豆: 味蕾的盛宴

看菜谱
30 min
中级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
带鱼怎么做？3种不能错过的家常带鱼做法

带鱼怎么做？3种不能错过的家常带鱼做法

看菜谱
30 min
初级
3 votos, promedio: 3,00 de 53 votos, promedio: 3,00 de 53 votos, promedio: 3,00 de 53 votos, promedio: 3,00 de 53 votos, promedio: 3,00 de 5
茭白怎么做才好吃？3不能错过的茭白食谱

茭白怎么做才好吃？3不能错过的茭白食谱

看菜谱
15 min
初级
2 votos, promedio: 3,00 de 52 votos, promedio: 3,00 de 52 votos, promedio: 3,00 de 52 votos, promedio: 3,00 de 52 votos, promedio: 3,00 de 5
特级初榨橄榄油凉拌猪耳朵

特级初榨橄榄油凉拌猪耳朵

看菜谱
15 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
蘑菇培根意面

蘑菇培根意面

看菜谱
15 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
橄榄油千层牛角面包

橄榄油千层牛角面包

看菜谱
60 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5