食谱

西班牙橄榄油彩虹沙拉
返回菜谱
Inicio » Shi Pu » 西班牙橄榄油彩虹沙拉

准备过程

  1. 鸡胸肉切大片，用西班牙特级初榨橄榄油，盐，黑胡椒腌制15分钟。
  2. 番茄、黄柿子椒、以及剩下的蔬菜洗净切丁。
  3. 锅中倒入2勺西班牙特级初榨橄榄油，放入鸡胸肉，放凉切丁。
  4. 用生菜叶铺在碗底，按颜色依次将切丁食材放入碗内。
  5. 倒入1勺西班牙特级初榨橄榄油、白醋、柠檬汁、盐、黑胡椒、少量糖调成的油醋汁。

点击下载：西班牙橄榄油彩虹沙拉食谱

橄榄油彩虹沙拉

15 min
初级
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas
Cargando...

成分

所需食材

  • 鸡胸肉：200克
  • 番茄：1个
  • 黄椒：1个
  • 生菜：半颗
  • 西班牙特级初榨橄榄油：3勺
  • 白醋：1勺
  • 柠檬汁：1勺
  • 盐：适量
  • 糖：适量
  • 黑胡椒：适量
Nº de raciones: 1

相关菜谱

用西班牙橄榄油烹饪的美味菜谱。
特级初榨橄榄凉拌小菜做法

特级初榨橄榄凉拌小菜做法

看菜谱
30 min
中级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
鹰嘴豆鳕鱼米饭

鹰嘴豆鳕鱼米饭

看菜谱
30 min
高级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
白斩鸡

白斩鸡

看菜谱
30 min
初级
4 votos, promedio: 3,00 de 54 votos, promedio: 3,00 de 54 votos, promedio: 3,00 de 54 votos, promedio: 3,00 de 54 votos, promedio: 3,00 de 5
减肥食谱：4种简易水果蔬菜沙拉做法

减肥食谱：4种简易水果蔬菜沙拉做法

看菜谱
15 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
橄榄油拌四川凉面

橄榄油拌四川凉面

看菜谱
30 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
用橄榄油来制作传统糯米甜点

用橄榄油来制作传统糯米甜点

看菜谱
30 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
北非蛋: 试一次就忘不了的brunch菜谱，难以抵挡的诱惑！

北非蛋: 试一次就忘不了的brunch菜谱，难以抵挡的诱惑！

看菜谱
30 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
香辣牛肉片沙拉

香辣牛肉片沙拉

看菜谱
30 min
初级
1 voto, promedio: 2,00 de 51 voto, promedio: 2,00 de 51 voto, promedio: 2,00 de 51 voto, promedio: 2,00 de 51 voto, promedio: 2,00 de 5
芒果橙汁腌虾

芒果橙汁腌虾

看菜谱
30 min
中级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
鸡腿肉怎么做好吃

鸡腿肉怎么做好吃

看菜谱
30 min
中级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
西班牙特级初榨橄榄油三文鱼菠菜奶酪卷

西班牙特级初榨橄榄油三文鱼菠菜奶酪卷

看菜谱
15 min
初级
2 votos, promedio: 3,00 de 52 votos, promedio: 3,00 de 52 votos, promedio: 3,00 de 52 votos, promedio: 3,00 de 52 votos, promedio: 3,00 de 5
福扬蛋

福扬蛋

看菜谱
15 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5