食谱

面包丁蔬菜沙拉
返回菜谱
Inicio » Shi Pu » 面包丁蔬菜沙拉

如果你的朋友里有元气满满、注意运动健身、又喜欢吃素的姑娘，那么这一道加入了特级初榨橄榄油的面包丁蔬菜沙拉绝对是首选。

面包丁蔬菜沙拉做法

  1. 锅里加一些西班牙特级初榨橄榄油，保持小火，蒜蓉煎出香味后放入面包丁，煎至边缘略显金色。捞起吸油晾凉后备用。
  2. 将欧芹碎、香草醋、蜂蜜、西班牙特级初榨橄榄油混合后均匀调和成沙拉汁，根据个人口味加入少量海盐。
  3. 将色拉菜放入大碗中，浇入调好的沙拉汁拌匀，后放入野餐盒。
  4. 樱桃番茄去梗去两头后放在盒中，撒入面包丁，吃的时候按口味撒入黑胡椒粉即可。

想要学会更多沙拉的做法吗？请阅读：俄罗斯沙拉食谱，洋葱西红柿沙拉食谱

面包丁蔬菜沙拉

15 min
初级
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas
Cargando...

成分

  • 面包丁 7个
  • 蒜蓉 1勺
  • 西班牙特级初榨橄榄油 1勺
  • 新鲜樱桃番茄 4只
  • 综合生菜加芝麻叶（或其他沙拉菜） 半包
  • 欧芹碎 50g
  • 香草醋 一汤勺
  • 蜂蜜 半汤勺
  • 海盐、黑胡椒 1勺
Nº de raciones: 4

相关菜谱

用西班牙橄榄油烹饪的美味菜谱。
橄榄油虾饺

橄榄油虾饺

看菜谱
60 min
中级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
用橄榄油制作4种秘制西餐酱汁

用橄榄油制作4种秘制西餐酱汁

看菜谱
15 min
初级
1 voto, promedio: 1,00 de 51 voto, promedio: 1,00 de 51 voto, promedio: 1,00 de 51 voto, promedio: 1,00 de 51 voto, promedio: 1,00 de 5
家常菜食谱：蘑菇炖鸡

家常菜食谱：蘑菇炖鸡

看菜谱
30 min
中级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
减肥食谱：4种简易水果蔬菜沙拉做法

减肥食谱：4种简易水果蔬菜沙拉做法

看菜谱
15 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
盐烧秋刀鱼

盐烧秋刀鱼

看菜谱
30 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
“罐装”烤蔬菜沙拉

“罐装”烤蔬菜沙拉

看菜谱
15 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
葱爆羊肉

葱爆羊肉

看菜谱
15 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
营养食谱：橄榄油素烧茄子

营养食谱：橄榄油素烧茄子

看菜谱
30 min
中级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
可乐酸梅排骨

可乐酸梅排骨

看菜谱
30 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
热带蛋饼

热带蛋饼

看菜谱
15 min
中级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
橄榄油拌皮蛋豆腐

橄榄油拌皮蛋豆腐

看菜谱
30 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
如何做出美味烤串

如何做出美味烤串

看菜谱
15 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5