食谱

意大利蔬菜汤
返回菜谱
Inicio » Shi Pu » 意大利蔬菜汤

本期食谱，小编要为大家带来这道能量满满的意大利蔬菜汤，特别为经常熬夜的你而设计。富含维生素C的新鲜蔬菜，用西班牙橄榄油略略炒过，配以筋道弹牙的螺旋状意大利面，再用中国人喜欢的营养鸡汤煨煮而成，吃上一碗，顿时满血复活。

意大利蔬菜汤做法

  1. 将番茄、胡萝卜、土豆、西芹、洋葱、卷心菜，分别洗净切小片。
  2. 锅中放适量西班牙橄榄油，放入蔬菜片炒香。
  3. 加入鸡汤煮约10分钟左右后加入螺旋状意大利面，再加盐和胡椒粉调味。
  4. 将煮好的蔬菜汤盛入碗中，一碗热腾腾的意大利蔬菜汤就完成啦。

意大利蔬菜汤

30 min
中级

成分

  • 1个 番茄
  • 1根 胡萝卜
  • 1个 土豆
  • 1/2颗 西芹
  • 1/2个 洋葱
  • 1/4颗 卷心菜
  • 50克 螺旋状意大利面
  • 1000毫升 鸡汤
  •  适量 盐
  • 胡椒粉
  • 适量  西班牙橄榄油
Nº de raciones: 4

相关菜谱

用西班牙橄榄油烹饪的美味菜谱。
红枣香菇鸡汤

红枣香菇鸡汤

看菜谱
30 min
中级
橄榄油蘑菇沙拉

橄榄油蘑菇沙拉

看菜谱
15 min
初级
橄榄油蛋包饭

橄榄油蛋包饭

看菜谱
15 min
初级
橄榄油松仁玉米

橄榄油松仁玉米

看菜谱
15 min
初级
自制橄榄油饮品

自制橄榄油饮品

看菜谱
30 min
中级
橄榄油清炒莴笋

橄榄油清炒莴笋

看菜谱
30 min
中级
香辣烤鱼

香辣烤鱼

看菜谱
60 min
中级
香肠南瓜煲杂粮饭

香肠南瓜煲杂粮饭

看菜谱
30 min
中级
惠林顿牛排的做法

惠林顿牛排的做法

看菜谱
60 min
中级
夏日清热减肥小菜：橄榄油凉拌苦瓜

夏日清热减肥小菜：橄榄油凉拌苦瓜

看菜谱
15 min
高级
烤箱自制黑椒烤排骨饭

烤箱自制黑椒烤排骨饭

看菜谱
30 min
中级
橄榄油食谱：番茄烩蛤蜊

橄榄油食谱：番茄烩蛤蜊

看菜谱
30 min
高级