食谱

黄瓜炒蛋

返回菜谱

黄瓜炒蛋是一道常见的家常菜,做法简单。黄瓜的甜爽口配合鸡蛋的鲜香,两者的结合能够带来非常搭的味觉效果,让人食欲大增。而且黄瓜和鸡蛋的营养也能够互补,维生素和蛋白质一样也不缺。在下面的食谱中,我们用西班牙橄榄油来制作这道菜,让黄瓜炒蛋养分翻倍,更加清爽健康。

黄瓜炒蛋做法

  1. 黄瓜切片。
  2. 鸡蛋打碗里面搅拌。
  3. 使用西班牙橄榄油将鸡蛋煎好,装盘待用。
  4. 黄瓜下锅翻炒几下断生。
  5. 把鸡蛋倒下去和黄瓜一起快速翻炒。
  6. 加其他调味料,即可装盘。

一道味道好,营养高的黄瓜炒蛋就这样做好了,很简单吧。这道快手菜很适合需要补充营养,但又没有太多时间做菜的上班族们。

黄瓜炒蛋

30 min
初级
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas
Cargando...

成分

  • 黄瓜 300g
  • 鸡蛋 100g
  • 适当调料
  • 一勺西班牙橄榄油
Nº de raciones: 4

相关菜谱

用西班牙橄榄油烹饪的美味菜谱。
西班牙土豆饼, 经典西班牙美味
30 min
中级
1 voto, promedio: 1,00 de 51 voto, promedio: 1,00 de 51 voto, promedio: 1,00 de 51 voto, promedio: 1,00 de 51 voto, promedio: 1,00 de 5
辣炒黄瓜鸡丁
30 min
中级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
豆腐鲫鱼汤
30 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
南瓜意面
15 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
橄榄油浸蒜
15 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
早餐吃什么?用橄榄油搞定3道营养早餐
30 min
中级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
蒜蓉秋葵
15 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
西兰花炒虾仁
15 min
初级
1 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 5
豉汁炸酱面
60 min
中级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
美味橄榄油虾饼和炸虾
15 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
橄榄油肉松戚风蛋糕,幸福的味道
60 min
中级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
剁椒鱼头
30 min
中级
1 voto, promedio: 2,00 de 51 voto, promedio: 2,00 de 51 voto, promedio: 2,00 de 51 voto, promedio: 2,00 de 51 voto, promedio: 2,00 de 5